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| 애국 (mcidsee8512) |
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방문해 주셔서 감사합니다.
일과 개인의 삶 사이에 균형이 머무는 곳,
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 오늘도 많이 웃는하루 되세요 !!
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오늘도 많이 웃는하루 되세요!!
사람의
뇌는 활짝 웃으면
엔도르핀과 같은
쾌감 호르몬이 나와서
행복함을 느끼게 해줍니다.
하루에 몇 번이나 웃으세요?
어떤 분은 "기분이 좋아야 웃지
어떻게 실없이 웃느냐?"고 하는데
"행복해서 웃는 것이 아니라
웃으니까 행복해진다"는
말을 기억하세요.
힘들고 웃을 일이 없을 때도
입 꼬리부터 살짝 올려 보세요.
처음에는 얼굴만 웃다가
가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고
나중에는 발가락까지 웃도록
마음껏 웃어 봅니다.
어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면
어려운 일 앞에서도 용기있게
잘 대처해 나갈수 있습니다.
웃음은 자기 자신은 물론
주변의 에너지를 평화로운
에너지로 변화시키는
강력한 전파력이 있어
삶을 풍요롭게 합니다.
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2020.11.25 07:26:33
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