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삼법인 三法印
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mcidsee8512    
애국 (mcidsee8512)
방문해 주셔서 감사합니다.
일과 개인의 삶 사이에 균형이 머무는 곳,
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에라이 !!! 당신같...
이글을 어떻게 읽으셨나...
에라이 !! 정신들 ...
고맙습니다. 오랫만에...
반갑습니다.
글로벌 삼성을 이렇게 ...
다녀가심에 고마움을 전...
글 잘읽었습니다. 묘선...
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吏??由??????
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주말의 영화 / 돌아오지 않는 해병
2024.03.02 20:39:02 | 명화감상
the ventures 벤쵸스악단 연주곡
2024.03.01 19:19:21 | 음악실
경봉 (鏡峰)선사의 반야심경 해설집
2024.02.26 19:47:13 | 불교초심자 방
건강생활 10계명
* 한의사들이 당부하는 '건강생활 10계명' 1. 소육다채(小肉多菜)하라! 고기를 덜 먹고, 야채를 많이 먹어라. 동물성 식품과 식물성 식품을 대략 3대 7 비율로 섭취하면 좋다. 2. 소당다과(小糖多果)하라! 설탕을 줄이고 과일을 많이 먹어라. 삼백, 즉 세가지 흰 것, 설탕, 소금, 백미는 먹어봤자 좋을 것이 없다. 3. 소식다작(小食多爵)하라! 음식을 알맞게 먹되 오래 씹도록 하라. 한 숟가락 더 먹고 싶을 때 숟가락을 놓고 원활한 소화, 흡수, 분해를 위해 잘 씹어 먹어라. 4. 소염다초(小鹽多醋)하라! 소금을 적게 먹고 식초를 많이 먹어라. 습관적으로 짜게 먹는 것은 고혈압 및 기타 성인병 등의 직접적 원인이고 식초는 우수한 알칼리성 식품으로 생리대사를 원활하게 한다. 5. 소의다욕(小衣多浴)하라! 옷은 가능한 가볍게 입고 목욕을 자주하라. 목욕은 인체 신진대사를 개선시키는 아주 좋은 건강법이다. 6. 소번다면(小煩多眠)하라! 걱정과 근심은 불면증의 원인으로 몸을 상하게 한다. 충분한 수면은 건강과 피로회복의 지름길이다. 또 수면시간의 장단보다 수면의 깊이가 중요하다는 사실을 잊지 말아야 한다. 7. 소언다행(小言多行)하라! 필요없는 말은 되도록 생략하여 말수를 줄이고 게으름을 피우지 말며 부지런히 몸을 움직여 늘 무엇인가 생산적인 일을 해 몸놀림을 유연하게 하라. 8. 소욕다시(小慾多施)하라! 욕심을 버리고 남을 위해 봉사하라. 자신의 정신건강을 위한 일이다. 9. 소노다소(小怒多笑)하라! 일소일소 일노일노(一笑一少一怒一老) 라고 한다. 분노하지 말고 항상 베풀어라. 10. 소차다보 (小車多步)하라! 웬만큼 가까운 거리는 차를 타지 말고 걸어서 다녀라. 건강하게 장수하는 으뜸 비결이다.
2024.02.06 21:54:59 | 포토
인연 (因然)
* 인 연 * 깨와 소금을 섞으면 깨소금이 되듯.. 깨와 설탕을 섞으면, 깨달음이 탄생합니다~ 뉴턴과 사과와의 인연이 만유인력의 법칙을 낳았고, 잡스와 애플의 만남이 세상을 바꿨으며, 유성룡과 이순신의 인연은 나라를 구했습니다. 원효대사는 해골바가지를 만나서 일체유심조를 깨달았듯... 인생길에는 수많은 인연의 깨달음들이 있습니다. 밤하늘의 별을 보며 우주의 섭리를 깨우칠 수도.. 스치는 바람에도 계절의 원리를, 서로 나누는 악수에서도 사랑을 깨닫습니다. 모든 것에는 존재 이유가 있습니다. 내가, 우리가 살아가는 이유, 그것은 감사하고, 사랑하며, 나누고, 베풀고, 행복하게 살아야 할 이유입니다.
2024.01.16 17:48:05 | 포토
매일 당신이 좋은 이유
* 매일 당신이 좋은 이유 * 월요일에는. 은은한 달빛처럼 포근함 가득한 당신이 좋고~ 화요일에는. 따뜻한 불처럼 온화하고 정열적인 당신이 최고~ 수요일에는. 낮은데로 흐르기를 좋아하는 물처럼 겸손함이 있는 당신이 좋고~ 목요일에는. 언제나 위를 향해 곧은 나무처럼 있는 그대로 마음을 잘 표현해 주는 당신이 좋고~ 금요일에는. 변함없는 금처럼 항상 정과 사랑을 듬뿍 지닌 당신이 좋고~ 토요일에는. 만물을 잉태한 넉넉한 대지처럼 넉넉한 가슴을 지닌 당신이 좋고~ 일요일에는. 날마다 기다리고 매일매일 보고도 또 보고싶고 날마다 생각해도 또 생각나고 매일매일 사랑하고도 또 사랑하고 싶은 당신이 있어 좋다. - 마종필
2024.01.06 18:13:34 | 포토
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